본격적인 가양역 헬스장 여름이 다가오기 전몸을 만들어보려고 피티를 다니고 있어요.동네마다 너무 많은 센터가 있어상담을 정말 많이 다닌 편인데가장 마음에 드는 가양역 헬스장이 있어이곳에서 꾸준히 피티를 하고 있어요.​​​제가 다니고 있는 곳은헬스보이짐이라는 센터인데요.헬스와 피티, 기구 필라테스,골프존이 같이 운영되고 있는 곳이에요.여러 종류를 한 번에 할 수 있어서회원들이 정말 많더라고요.​​​다양한 이벤트를 진행하고 있었고합리적인 금액으로 배울 수 있어가장 마음에 드는 부분이었어요.첫 방문 등록 시 5% 할인 행사와리뷰 이벤트, 동반 등록 시 할인 이벤트를진행하고 있으니 가양역 헬스장 참고해 주세요.​​​이곳은 가양역 9번 출구에서500m 정도의 거리이기 때문에접근성이 아주 좋았는데요.귀차니즘이 심한 분들은센터에 오는 것조차 어려울 수 있는데여기는 역세권이라 방문하기 어렵지 않아요.무엇보다 건물 내에 3시간 무료 주차가 가능한 점도 좋았어요.​​​평일에는 오전 6시부터밤 12시까지 운영을 하고 있어퇴근 후에 방문을 해도 무리가 없는데요.주말과 공휴일에도 오전 10시부터오후 7시까지 방문할 수 있으니일주일 내내 운동이 가능했어요.​​​첫 방문을 했을 때는상담이 진행되었는데요.다른 곳들은 금액을 먼저 제시해서조금 부담스러운 느낌이 있었는데가양역 헬스장에서는 가격적인 부분보다피티 프로그램에 대한 가양역 헬스장 부분을상세하게 설명해 주셔서 신뢰가 갔어요.제 운동 목적을 정확히 파악한 후수업을 진행한다고 하셨는데그래서인지 맞춤 레슨을 받는 것 같아요.​​​옷과 수건도 사용을 할 수 있는데쾌적하고 위생적으로 관리가 잘 되어 있어서찝찝함 없이 항상 잘 사용하고 있어요.개인 헬스복을 준비해 가지 않아도 되니귀차니즘이 심한 저한테는정말 편한 부분이었어요.​​​이곳은 제 힐링 공간이기도 한대요.운동하다가 너무 힘이 들 때는세수 한 번하고 물 한잔 마시면정신이 바짝 차려지더라고요.ㅎㅎ​​​헬스보이짐에서는 바디챌린지를진행하고 있어서 다양한 비포 애프터 사진을 확인할 수 있어요.정말 많은 가양역 헬스장 분들이 참여를 하고 있었는데전후가 차이가 확실히 나더라고요.제대로운동을 가르쳐 주는 곳이라는믿음이 한층 더 생기면서저도 이렇게 몸을 만들고 싶다는열정이 불타오르기도 해요.ㅎㅎ​​​이곳은 가양동 최대 규모로400평대의 공간이라 정말 넓어요.지하 1층 전체를 통으로 쓰기 때문에쾌적하게 이용이 가능한데요.워낙 넓어서 유산소 존과 웨이트 존이분리가 되어 있어서회원들이 많을 때에도 붐비지 않고여유롭게 운동을 할 수 있었어요.​​​널찍한 공간이 있기 때문에머신 종류도 정말 다양했어요.프리미엄 머신은 40여 종을 보유하고 있고유산소 기구는 30여 종이나 있더라고요.특히 힙업 머신도 정말 많아서운동 가양역 헬스장 효과가 업그레이드되는 것 같아요.​​​가양역 헬스장은 피티를 등록하면개인 운동도 가능했는데요.저는 운동을 전혀 해보지 않은 사람이라기구 사용법이 익숙하지 않은데수업 때 제대로 배울 수 있어서지금은 혼자서도 기구 사용을 잘 하는 편이에요.아직 배워야 할 게 더 많긴 하지만확실히 운동에 재미를 느끼고 있는 건 분명하답니다.​​​피티는 주말 새벽에도 수업이 가능해서평일에 시간이 부족한 날에는토, 일을 이용해서 레슨을 받고 있어요.기구 필라테스를 하는 분들은주말에 개인 레슨이 가능하다고 하더라고요.그룹수업도 주말 운영을 계획하고 있다고 하니열심히 운동을 할 가양역 헬스장 수밖에 없어요.​​​저는 배지섭 트레이너에게교육을 받고 있는데요.최고의 강사진으로 구성되어 있어누구에게 레슨을 받아도올바르게 잘 배우실 수 있어요.중간에 선생님 교체도 가능하긴 한데저는 배지섭 트레이너님과 정말 잘 맞기도 하고섬세하게 잘 가르쳐 주셔서교체할 일은 없을 것 같아요.ㅎㅎ​​​이곳의 트레이너들은 체육학을 전공하고관련 자격증을 다수 보유하고 있어요.특히 5년 이상 경력자가 포진되어 있어다치지 않고 안전하게 배울 수 있더라고요.트레이너 양성반도 따로 있다고 하니한번 상담받아봐도 좋을 것 같네요.​​​1:1 개별 수업을 듣고 있는데제 수준에 맞춰서 맞춤으로레슨 되는 점이 가양역 헬스장 정말 좋더라고요.매일 수업 전 컨디션을 체크하고아픈 곳이 없는지 확인 후 진행하기 때문에몸이 좋지 않은 날에도부담 없이 잘 다니고 있어요.​​​운동을 전혀 해보지 않은 초보라걱정이 많이 되기도 했는데지금은 혼자 하는 법도 알아가고확실히 근육이 많이 붙어서몸이 달라진 게 눈에 보이더라고요.​​​덤벨도 처음에는 낮은 중량으로만들 수 있어서 민망하기도 했는데지금은 점점 무게도 올리고 있어서매번 뿌듯하기도 해요.ㅎㅎ​​​유산소 존에서는 가장 먼저러닝머신을 자주 하곤 하는데요.처음에는 일정한 속도로 달리기만 했는데그렇게 되니 빠르게 지치고효과도 높지 않다고 하더라고요.피티를 가양역 헬스장 들으면 올바른 유산소 방법도알려주셔서 정말 도움이 많이 됐어요.​​​개별 수업을 들으면개개인에 맞게 체계적으로운동을 배울 수 있을 뿐만 아니라체형교정이나 식단도 구성해 주셔서다이어트 효과는 정말 좋은 것 같아요.제 운동 목표치에 생각보다 빠르게 도달해서피티 도움을 제대로 받고 있네요.​​​가양역 헬스장은 그룹수업도5:1로 진행을 하고 있어요.다수로 하는 만큼 더 활기차다고 하는데요.저도 다음번에는 그룹으로도진행을 해보고 싶어졌어요.​올여름은 폭염이 지속된다고 해요.그만큼 옷차림도 가벼워질 수밖에 없는데미리 다이어트하는 건 어떨까요?운동이 필요하신 분들이라면가양역 헬스장 헬스보이짐 추천드릴게요!​서울특별시 강서구 양천로 476 가양역 헬스장 지하1층​​​​​​​​